Читая в первый раз хорошую книгу, мы испытываем то же чувство, как при приобретении нового друга. Вновь прочитать уже читанную книгу — значит вновь увидеть старого друга.(с)
Артикул:
978-5-17-152221-6 Раздел:
ДОМ. ДОСУГ. РУКОДЕЛИЕ И РЕМЕСЛА
Надежда Бахарева опытная рукодельница и ваш проводник в мир вязания спицами. По ее мастер-классам уже вяжут тысячи читателей быстро, легко и качественно. Одежда, головные уборы, аксессуары все это мож... Показать описаниено связать спицами просто и легко! На страницах книги "Вязание спицами для начинающих" собраны основные техники вязания спицами: набор петель, вязание узоров из лицевых и изнаночных петель, убавление и прибавление, закрытие петель и многое другое. Каждый шаг сопровождают иллюстрации, схемы и подробные описания, которые помогут разобраться даже в самых сложных техниках. Советы по выбору спиц, дополнительных принадлежностей сделают процесс вязания увлекательным, а рекомендации по уходу за вязаными вещами и помогут сохранить качество изделий. Подробные описания шагов, яркие иллюстрации каждого движения сделают процесс вязания простым и увлекательным. Скорее открывайте книгу "Вязание спицами для начинающих", берите спицы и начинайте создавать красивые изделия! А милые котики вам в этом помогут!Книга небольшого формата в мягком переплете, ее легко брать с собой всегда и везде!
Артикул:
978-5-17-119890-9 Раздел:
ДОМ. ДОСУГ. РУКОДЕЛИЕ И РЕМЕСЛА
Никогда не поздно научиться чему-нибудь новому. Если вы всегда мечтали красиво рисовать, но вам это казалось чем-то сложным и запредельным, то скорее открывайте этот скетчбук! С помощью очень простых ... Показать описаниеи понятных иллюстраций вы легко сможете научиться рисовать простые скетчи всего за 4 шага. Каждый шаг очень продуман, и у вас обязательно получится нарисовать так же, как у художника. С помощью этого скетчкурса вы сможете научиться рисовать ягоды, цветы, животных, природу и многое другое. Благодаря пошаговой прорисовке у вас не сложится ощущения, что из шарика нужно сразу изобразить сову. Действуя постепенно, вы поймете, с чего необходимо начинать любой рисунок, и к концу курса сможете изображать окружающие вас предметы с помощью карандаша и листа бумаги. Если очень хочется научиться рисовать, но никогда не получалось изобразить даже мячик, то "Экспресс курс по рисованию для начинающих" специально для вас.
Калимерис Д., Кук Л. Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системыВопросы по товару
Артикул:
978-5-17-135387-2 Раздел:
КУЛИНАРИЯ
Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навс... Показать описаниеегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью. Лулу Кук (автор сайта lulucook. com) квалифицированный диетолог-нутрициолог расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания. Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats. com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время. Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
Крушанова Ю.Б. Аюрведа для начинающих: держись иммунитетаВопросы по товару
Артикул:
978-5-17-133701-8 Раздел:
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе... Показать описание профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие.
Артикул:
978-5-17-108853-8 Раздел:
ДОМ. ДОСУГ. РУКОДЕЛИЕ И РЕМЕСЛА
Абсолютный мировой бестселлер! Если вы хотите научиться играть на гавайской гитаре, тогда эта книга поможет быстро освоить все необходимое и даст полезные советы и рекомендации, и вы в кратчайшие срок... Показать описаниеи научитесь играть известные песни.