Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов. Прочита
... Показать описаниев эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну: - как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше, - как грамотно составить план своих пробежек, - как выбрать одежду, кроссовки и многое другое. На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем. Рейтинг на сайте labirint.ru: 9.00. Больше картинок и возможность полистать книгу на странице.