Манн, Иванов и Фербер. Максимально полезные книги (605)


Орг.сбор Орг.сбор: 15%Ориентировочный срок поступления заказов 14 дн.Дата стопа 08.08.2022 08:00 Статус закупки Закрыт Условия СП Условия СП Инструкции Инструкции
Последние события
22.08.2022 20:34:28Закрыт
08.08.2022 08:18:16СТОП! Заказы не принимаются
01.08.2022 09:23:41Открыта. Сбор заказов
"Манн, Иванов и Фербер" (Россия) – издательство деловой, детской, спортивной литературы, книг по личному развитию. Когда-то оно началось как частный проект трех людей, которые издают хорошую литературу. А сегодня - это издательство, которое радует своих читателей отличным качеством выпускаемой продукции. Манн, Иванов и Фербер издают только те книги, которые считают самыми полезными и лучшими в своей области. Издательство привлекает к процессу отбора и написания книг авторитетных людей, которые входят в состав Редакционного Совета.

Есть разница в ценах на одинаковые позиции, это зависит от переплёта.
В данной закупке книги представлены по нишам:
Афоризмы и цитаты. Фольклор. Мифы;
Биографии. Мемуары;
Военное дело. Военная история, вооружение. Спецслужбы;
Гуманитарные науки;
Детская литература (0-3 лет);
Детская литература (4-6 лет);
Детская литература (7 лет и старше);
Дом. Досуг. Рукоделие и ремесла;
Естественные науки;
Здоровье. Популярная медицина;
Информатика. Компьютерная литература. Электроника;
Искусство. Культура;
Кулинария;
Литература для детей до 6 лет;
Литература для детей старше 6 лет;
Личный транспорт. Правила дорожного движения;
Общественные науки;
Педагогика. Методическая литература для преподавателей;
Популярная психология и семейная педагогика;
Публицистика;
Российская остросюжетная литература;
Сад. Огород. Животные и растения.охота и рыбалка;
Современная проза и драматургия;
Спорт. Красота. Эротика;
Туризм. Путешествия. Страноведение (краеведение);
Учебная литература для начальной школы (1-4 кл);
Эзотерика. Самопознание. Тайные явления;
Экономика. Бизнес.;
Юмористическая литература. Сатира.

Офферы по приходу груза в Казань. Приблизительно - 2 недели после стопа (+-).
В системе представлены рабочие тетради KUMON (раннее развитие, дошкольный возраст) - легендарные японские тетради, по которым занимаются 4 миллиона детей в 47 странах. Сложность заданий увеличивается постепенно, незаметно для ребенка. Короткие упражнения занимают не больше 20 минут в день. Все задания поданы в игровой форме. Ребенок не учится, а играет, приобретая определенный навык. Подробнее здесь.

Также представлены интересные и занимательные книги для детей постарше. Советую просмотреть все описания, чтобы выбрать наиболее интересное и подходящее Вашему ребенку.
Ориентировочный срок поступления заказов на ПВЗ или до Распределительного центра - 14 дней с момента СТОПа закупки.

Страна-производитель: Россия, Китай.

Все товары, доступные для заказа, внесены в систему.

Принят, можно редактировать -принят, можно отредактировать; Принят, редактирование невозможно -принят, редактирование невозможно; Отсутствует в текущем прайсе -отсутствует в текущем прайсе; Отправлен поставщику -отправлен поставщику; Наличие подтверждено -наличие подтверждено; Нет в наличии -нет в наличии; В оффере -в оффере; Заказано другим пользователем, ожидает подтверждения -заказано другим пользователем, ожидает подтверждения; Заказано другим пользователем -заказано другим пользователем;
Сортировать по
Наименование Рейтинг  Популярность Цена Заказ
Джонатан Райсмен Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Джонатан Райсмен Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-410-1
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Джонатан Райзман доктор медицины, путешественник и натуралист приглашает читателей в увлекательное путешествие по нашему организму. С уникальной проницательностью Райзман рассказывает, как диагностиро... Показать описаниевать сердечный приступ, из чего на самом деле состоит тело (спойлер: в основном из слизи, а не воды), как по составу мочи можно прочитать происхождение человечества и множество других интересных фактов. Благодаря своей длительной работе в сфере здравоохранения и страсти к путешествиям Райзман смотрит на человеческое тело через необычную призму: путешествие на Аляску показывает, что жир не враг, а герой; пребывание в Гималаях открывает границу, где заканчивается мозг и начинается разум; а поедание головы барана в Исландии преподает урок сочувствия. Связывая свой богатый опыт, полученный в разных странах среди уникальных культур, с внутренним устройством человеческого организма, автор показывает, как наши органы неразрывно переплетены между собой это настоящая внутренняя экосистема, отражающая окружающий нас мир природы. Райзман предлагает новую и очень волнующую перспективу и помогает нам по-новому понять наши тела и то, как они работают так, как никогда раньше мы не могли себе представить.
531.05 Добавить заказ
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка)
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка) Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-346-3
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и сущес... Показать описаниетвенно снизить риск его заболеваний в будущем.
763.69 Добавить заказ
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-193-3
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника
789.81 Добавить заказ
Кейтлин Даути Съест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти
Кейтлин Даути Съест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-312-8
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Автор бестселлеров и похоронных дел мастер Кейтлин Даути отвечает на реальные вопросы детей о смерти, мертвых телах и разложении. Книга бестселлер New York Times, победитель премии Goodreads Choice Aw... Показать описаниеard 2019 в категории "Наука и Технологии". Каждый день владелица похоронного бюро Кейтлин Даути получает десятки вопросов о смерти. Лучшие вопросы задают дети. Что случилось бы с телом космонавта, если бы его вытолкнули из космического корабля? Люди какают после смерти? Можно ли устроить бабушке погребение викингов?В этой книге Даути сочетает свои профессиональные знания и интригующие истории, лежащие в основе распространенных заблуждений о трупах. Получились подробные, веселые и откровенные ответы на 35 ярких вопросов, заданных детьми. В своей неподражаемой манере автор подробно рассказывает о том, что происходит с нашими телами и внутри них после смерти. Почему трупы стонут? От чего тела меняют цвет во время разложения? И почему волосы и ногти выглядят длиннее после смерти? Вы узнаете, какая почва лучше всего подходит для мумификации тела, можно ли сохранить чей-то череп на память и что происходит, когда кто-то умирает в самолете. Эта книга, проиллюстрированая Дайанне Руз, показывает нам, что смерть это наука и искусство, и только задавая вопросы, мы можем начать принимать ее. Для кого эта книга: Для тех, кто не избегает разговора на сложные и табуированные темы. Для тех, кто хотел бы больше узнать о естественных процессах, связанных с умиранием, и похоронных обычаях и практиках. Для всех, кому страшно интересно. От автора: Что это за книга?Все довольно просто. Я собрала наиболее яркие и прелестные вопросы, которые мне задавали о смерти, и ответила на них. Это не ракетостроение, друзья мои! (Примечание: на самом деле здесь будет и о ракетах. Смотрите главу "Что произошло бы с телом космонавта в космосе?")Почему люди вообще задают тебе вопросы о смерти?Я похоронщик и готова отвечать на странные вопросы. Я работала в крематории, училась в школе бальзамирования, путешест
553.18 Добавить заказ
Колин Кэмпбелл при участии Томаса Кэмпбелла Китайское исследование
Колин Кэмпбелл при участии Томаса Кэмпбелла Китайское исследование Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00169-925-5
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
"Автор, известный ученый, поставил под сомнение устоявшиеся взгляды на вопросы питания и его взаимосвязи со здоровьем и продолжительностью жизни. Он не просто предлагает свои выводы, а дает возможност... Показать описаниеь сделать осознанный выбор жить долго и быть здоровым. "
3
874.33 Добавить заказ
Лиза Фельдман Барретт Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали
Лиза Фельдман Барретт Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-152-0
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги "Как рождаются эмоции". Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная уче... Показать описаниеная, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума. Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о "рептильном мозге", теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами. Эта книга настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг. Для кого книга: Для всех, кто хочет разобраться, как действительно устроен и работает наш удивительный и загадочный орган мозг. Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека. Для всех, кто хочет поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать. От автора: Цель этой книги, состоящей из коротких эссе заинтриговать и развлечь читателей. Ее нельзя назвать полноценным пособием для изучения работы мозга. В каждом эссе вы найдете несколько любопытных научных фактов о нашем мозге, которые позволят по-новому взглянуть на природу человека. Лучше всего читать эти очерки по порядку, но, если хотите, можете начинать с любого. Надеюсь, вам придется по душе то, насколько необычен человеческий мозг с точки зрения ученого, занимающегося его тщательным исследованием. Уверена, вы будете удивлены, узнав, насколько сильно от почти полуторакилограммового комка, находящегося у нас между ушами, зависит человеческая натура. О ней можно думать по-разному, и в эссе никаких строгий указаний на этот счет нет. Я просто предлаг
582.68 Добавить заказ
Майкл Поллан Правила еды. Руководство едока
Майкл Поллан Правила еды. Руководство едока Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00169-739-8
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобывыбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились в супермаркетеили у шведского стола в оте... Показать описаниеле.
390.30 Добавить заказ
Марина Фогль, Кьяра Хант Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша
Марина Фогль, Кьяра Хант Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00100-984-9
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Книга, написанная сестрами Мариной Фогл и доктором Кьярой Хант, основателями курсов подготовки к родам Bump Class в Лондоне, это откровенный разговор о том, что ожидает женщину во время беременности и... Показать описание как прожить этот период, чтобы он стал одним из самых ярких и приятных в жизни.
1 256.16 Добавить заказ
Мейлан Хан Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье.
Мейлан Хан Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье. Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-353-1
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить. Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как п... Показать описаниеолноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации легких, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по этому жизненно важному органу. Доктор Хан объясняет чудо дыхания и показывает, что легкие служат первой линией обороны организма. Она дает обзор последних научных исследований о рисках для органов дыхания, включая загрязнение воздуха в помещении и вне его, курение, дым лесных пожаров и вирусы. А главное предлагает практические советы, которые помогут поддержать здоровье легких. Для кого книга: Для тех, кто хочет разобраться, как работают легкие и процесс дыхания. Для всех, кто интересуется вопросами медицины и функционирования своего тела.
479.42 Добавить заказ
Никлас Брендборг Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечно
Никлас Брендборг Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечно Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-252-7
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем долголетию. Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессм... Показать описаниеертию? Как улучшить качество жизни?На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как ученые, так и шарлатаны. Однако на сегодняшний день у нас наконец есть шанс получить грамотные научно обоснованные ответы. Жизнь длиною в 105 лет? Казалось бы, это очень здорово для человека. Но, если задуматься: на нашей планете есть существа и организмы, по сравнению с которыми даже 105 лет ничтожно мало. Например, калифорнийские секвойи могут жить пять тысячелетий, есть медузы, способные менять свой возраст в обратную сторону, а некоторые бактерии функционально бессмертны!Следуя за автором, вы перенесетесь в самые дальние уголки земного шара, а из них в самые передовые исследовательские лаборатории, встретитесь с самыми старыми жителями нашей планеты, с клетками-зомби и голыми землекопами (грызунами, обладающими самой большой продолжительностью жизни и устойчивостью к раковым заболеваниям!), а еще узнаете об экспериментах, которые могут переосмыслить наши фундаментальные представления о жизни на Земле. Молодой датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, показывает пути, по которым пойдет наука в ближайшие десятилетия, и одновременно дает ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь. Для кого эта книга: Для всех, кто стремится быть здоровым до глубокой старости. От автора: Даже если нам удастся избежать самых страшных заболеваний, мы ничего не сможем поделать с тем, что с возрастом ослабнем. Это значит, что значительную часть жизни нам придется прожить с телом, которое будет нас подводить. Кроме того, по мере старения мы будем подвержены заболеваниям, вызванным процессом старения. Например, у молодых практически не бывает тромбов или деменции. От этих заболеваний
593.13 Добавить заказ
Нэнси Герштейн Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Нэнси Герштейн Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-170-4
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанн... Показать описаниеость, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни. Йога это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудная клетка, и вы будете знать, как в любой ситуации включить в себе уверенность и спокойствие. Через владение собственным телом можно научиться управлять эмоциями, яснее осознавать свои цели и выбирать пути их достижения. Более того, в конечном счете делать мир вокруг себя более доброжелательным, гармоничным и осознанным: внешние перемены исходят из перемен внутренних. В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока. Комплексы асан универсальны и подойдут как преподавателям, так и самостоятельно практикующим ученикам. Новички освоят асаны и научатся контролировать дыхание. Некоторые особые категории спортсмены, дети, пожилые люди, беременные найдут рекомендации для своих конкретных случаев. Продвинутые ученики ознакомятся с принципами йоги, чакрами, практиками осознанности. Те, кто сам готов стать учителем и уже полностью принял йогу в свою жизнь, получат бесценные советы опытного преподавателя. Для кого эта книга: Для новичков в йоге, которые хотят разобраться в основах дыхании, позах йоги, внимании к своему телу и техниках и подобрать упражнения из йоги под свои потребности. Для практикующих и преподающих йогу. Для всех, кому не хватает сил и энергии в стремлении к жизненным переменам.
774.45 Добавить заказ
Рахул Джандиал Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Рахул Джандиал Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-440-8
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Захватывающая история одного из ведущих нейрохирургов мира о ценных уроках, которые ему преподали пациенты. Доктор Джандиал последняя надежда для многих больных. Эта книга его рассказ о стойкости, отв... Показать описаниеаге и вере, которые он наблюдал у своих пациентов. Читатели станут свидетелями удивительных операций от запуска сердца собственной рукой до спасения женщины от паралича и проведения операции на мозге, когда счет идет на секунды. Доктор Джандиал делится воспоминаниями о трогательных жизненных историях, составляющих рабочие будни хирурга, который изо дня в день работает на пределе своих возможностей, балансируя между жизнью и смертью.
508.92 Добавить заказ
Ребекка Скритчфилд Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Ребекка Скритчфилд Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00169-271-3
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убеждена: никакие диеты или изнурительные упраженения не помогут, если мы не научимся любить свое тело и относиться к нему с заботой. Как это п... Показать описаниеравильно сделать, она рассказывает в своем практическом руководстве.
0
774.45 Добавить заказ
Ручи Гупта, Кристин Лоберг Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их пр
Ручи Гупта, Кристин Лоберг Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их пр Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-351-7
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности. По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, от повышенной чувствительности и не... Показать описаниепереносимости до серьезных аллергических реакций. Спектр этих заболеваний довольно широк, и даже сами врачи зачастую ошибаются при постановке диагноза (не говоря уже о пациентах), что приводит к неправильному лечению и проблемам у миллионов людей. Доктор Ручи Гупта делится революционными исследованиями из своей лаборатории и примерами из клинической практики. В этой книге вы найдете подробный рассказ об аллергии, непереносимости и пищевой чувствительности, новый подход к выбору продуктов и составлению меню, а также ответы на самые разные вопросы. Например, вы узнаете, что аллергия и непереносимость это не одно и то же, и то, и другое может иметь опасные для жизни последствия. Научитесь понимать триггеры (включая факторы окружающей среды) и неочевидные симптомы. Узнаете о роли микробиома в неблагоприятных пищевых реакциях. Книга позволит взять на себя ответственность за свое здоровье. Книга доктора Ручи Гупта: Расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность и от том, как отличить одно от другого. Познакомит с последними достижениями современной медицины в борьбе с нежелательными пищевыми реакциями и расскажет о том, как борются с эпидемией аллергии в мире. Поможет определить индивидуальные пищевые реакции, разобраться с разными способами диагностики и подготовиться к визиту к врачу, чтобы как можно быстрее получить правильный диагноз и выбрать оптимальную для вас схему лечения. Научит правильно читать этикетки на продуктах, предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Развеет мифы и предрассудки, связанные с проблемами питания: поможет повысить ваш пищевой IQ. Для кого книга: Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питани
553.18 Добавить заказ
Стурла Пилског Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Стурла Пилског Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00169-958-3
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте. Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненависти и споров. Но к сожалению, мужчины до сих пор недостаточно хорошо зн... Показать описаниеают свой организм и часто испытывают напрасное беспокойство, сомневаясь, все ли с ними в порядке. Вот наиболее частые вопросы: а достаточно ли он большой? почему возникают поллюции? может ли использование мобильного телефона привести к бесплодию? почему болит мошонка?В этом небольшом, но исчерпывающем руководстве норвежский уролог Стурла Пилског дает ответы на эти и другие вопросы. Вы узнаете, как устроена мужская мочеполовая система, что является нормальным, а что нет, к каким состояниям следует относиться серьезно и что можно предпринять, чтобы избавиться от проблем. Цель автора помочь мальчикам и мужчинам избавиться от ненужного беспокойства и заставить их гордиться своим телом. Попутно читатель прочитает множество интересных фактов: о том, что использовали наши предки в качестве виагры, о пенисе Наполеона, о фантомных пенисах. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет понять, как устроены мужские половые органы. Для тех, кто хочет научиться лучше заботиться о мужском здоровье.
658.76 Добавить заказ
Сусанна Сёберг Зимнее плавание. Как купание в холодной воде помогает сохранить здоровье и молодость
Сусанна Сёберг Зимнее плавание. Как купание в холодной воде помогает сохранить здоровье и молодость Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-061-5
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года прост... Показать описаниеой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время. Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене. А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза. Плавание в холодной воде задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро. Сусанна Сёберг рассказывает, как подготовиться к первому погружению, и подробно описывает преимущества зимнего плавания для ментального и физического здоровья. Эта книга поможет понять, почему датчане, шведы и норвежцы одни из самых счастливых людей на земле. Книга стала бестселлером в Дании, за 1,5 года продано более 10 тыс. экземпляров. Для кого эта книга: Для тех, кому нужно встряхнуться и перезагрузиться. Для тех, кто хочет закалить тело и дух. Для тех, кто бросает себе вызов. От автора: В наши дни зимним плаванием занимаются и молодые, и зрелые люди, мужчины и женщины. Ощущение приятного опьянения, легкости дыхания и единства с природой кажется умиротворяющим и удовлетворяющим для всех. Зимние пловцы, с которыми мне доводилось общаться, как ветераны, так и новички, говорят о том, как им удается отвлечься о
722.20 Добавить заказ
Талия Мирон-Шац От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Талия Мирон-Шац От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-274-9
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
567.93 Добавить заказ
Франсиско Кармона Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе
Франсиско Кармона Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-118-6
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны. Эндометриоз хроническое гинекол... Показать описаниеогическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто. Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести? Насколько важно вовремя поставить диагноз? Совместимы ли эндометриоз и беременность? Как эндометриоз может повлиять на семью и на близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать и улучшить качество жизни? Тренировки? Диета? Йога? Физиотерапия? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги доктора Франсиско Кармоны. Цель этого руководства информировать и дать инструменты, которые помогут позаботиться женщинам о себе: рекомендации по диете, упражнения, дополнительные методы лечения и советы о том, к кому обратиться. От автора: С эндометриозом у меня двойные отношения: профессиональные и личные. В кругу семьи мне приходилось тесно общаться с женщинами, которые страдали от тяжелого эндометриоза. Я видел, как эта болезнь влияла на все сферы их жизни. На работе же я имею дело с эндометриозом и как исследователь, и в ходе постоянного обучения, и при ежедневном общении с пациентками. С самого начала, с тех пор как я понял, насколько беспомощными они себя чувствуют, моя мотивация оказывать им поддержку только усиливается. Хотя распространенность эндометриоза среди женщин репродуктивного возраста может достигать 10%, знаний и осведомленности о нём по сей день недостаточно. Именно по этим причинам я решил написать книгу для пациенток; подробную, информативную, точную с позиции науки. Книгу, отражающую мой опыт в этой специальности, и позволяющую говорить с пациентками на понятном языке. Пациентки с эндометриозом должны знать, что сегодня у нас есть средства, облегчающие их состояние. Дост
611.57 Добавить заказ
Шон Стивенсон Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию Вопросы по товару
Артикул: 978-5-00195-194-0
Раздел: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.
3
653.06 Добавить заказ

Экспресс-заказ