1. Подготовьте ванну к процедуре, приготовьте полотенце и халат. Проводить процедуру нужно перед сном, так как она обладает успокаивающим эффектом.
2. Наполните ванну водой, температура которой должна быть 37 - 38 градусов С (значок градуса).
3. Для нейтрализации хлора за 7-10 минут до добавления соли растворите в воде 1 грамм витамина С.
4. Добавьте Английскую соль в ванну от 200 до 400 грамм.
5. Добавьте 1 - 2 столовые ложки пищевой соды (бикарбоната натрия).
6. Перед началом, во время и после принятия ванны пейте воду или травяной чай - это поможет организму активнее избавляться от токсинов и усваивать полезные вещества.
7. Принимайте ванну исключительно в сидячем положении, чтобы вода доходила до уровня сердечной мышцы. Части тела выше этого уровня можно просто облить водой из ванны несколько раз за прием, либо окунаться до уровня плеч.
8. Не допускается попадание воды с английской солью в рот или носовые ходы, так как она обладает сильным слабительным эффектом.
9. Первые 15-20 минут ванны организм будет избавляться от токсинов, расслабляться и стройнеть; последующие 15-20 минут процесс детокса продолжится и будет идти насыщение организма магнием.
10. После завершения ванны рекомендуется ополоснуть лицо и тело водой, без использования моющих средств.
11. Если после ванны Вы отправитесь в кровать под одеяло, детокс-эффект продлиться через кожу ещё на несколько часов.
12. Если Вы хотите добавить Английскую соль в ванночку для ног, уменьшите количество добавляемой соли до 100-150 грамм.
Состав: Английская (горькая) Epsom соль
Срок годности 12 месяцев с даты указанной на упаковке.
