YesFit Granola, 190 гр

В этой граноле содержится большое количество витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов. Подходит для программ похудения, детокса, фитнес-питания

Состав:

- Запечённые крупные овсяные хлопья
- Мёд
- Корица индийская
- Пророщенные семечки подсолнечника
- Тыквенные семечки
- Изюм теневой сушки
- Сушёная клюква
- Ягоды Годжи
- Семена льна


Способ приготовления:
30-35 гр. мюслей (2-3 ст.л)
200 гр. йогурта, ряженки, молока или сока
Можно добавить любые нарезанные фрукты, например, бананы, яблоки, груши или ягоды (земляника, малина, черника, брусника и др). Также мюсли можно добавлять в творог, каши.


Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:

белки - 8,4 гр, жиры - 9,2 гр, углеводы - 27,6 гр.,

Энергетическая ценность: 224,2 ккал

Вес: 190г (~4-5 порций (по 2-3 столовые ложки).