Вайсблут Марк. Здоровый сон - счастливый ребенок

Все описание УДК 159.922.7:159.963

ББК 88.411:88.282

В14

Переводчик Мария Кульнева

Редактор Полина Суворова

Вайсблут М.

Здоровый сон — счастливый ребенок / Марк Вайсблут ; Пер.

с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 613 с.

ISBN 978-5-9614-6998-1

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу?

С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер автори-

тетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает зна-

чение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного

потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов —

общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; не-

прерывность; режим; регулярность. Задача родителей — создать

своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос

здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методи-

ка д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической

практики, научных исследований и личного опыта. 0+; 2023; Healthy Sleep Habits, Happy Child. A step-by-step programme for a good night’s sleep; пер. с англ.