Тренажер для пресса

Больше картинок (информации) и таблица размеров на странице. Тренажер для пресса AB ROLLER Live Up - один из самых простых, недорогихи в тоже время эффективных тренажеров для пресса!AB ROLLER представляет собой раму определенной конфигурации. Скручивания в ней превосходят по эффективности обычные скручивания для прессаа тренировка при этом получается достаточно комфортной. При работе на этом тренажере работает прежде всего прямая мышца прессаи дополнительно включаются в работу косые мышцы живота. Как правильно делать скручивания на тренажере для пресса?Тренажер нужно установить так, чтобы можно было во весь рост растянуться на полу, как при обычных скручиваниях. Правильное исходное положение следующее: затылок расположен на специальной подушке для головы запястья размещаются на раме прямо над головой ноги согнуты в коленях, стопы упираются в пол всей поверхностьюГлавное достоинство выполнения упражнений на тренажере AB ROLLER скручивание тела ТОЛЬКО за счет силы прессане включая никакие другие мышечные группы. Очень важно прочувствовать сокращен