Диски для скольжения

Больше картинок (информации) и таблица размеров на странице. Диски для скольжения SLIDING DISC LS3360Новый вид тренировок тренировка с дисками для скольжения!Тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены илипола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding). При этом, в зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживатьв тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а вроде бы привычныеи знакомые упражнения открываются с новой стороны. Глайдинг вид тренировок на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечьв работу обычными тренировками очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие. Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий. Глайдинг - тренировка