Аймбургер Флоранс Мой блокнот. Бег

Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от Бег а - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной беговой тренировки от спортсменов высокого класса, научиться делать растяжку и предотвращать травмы, экипироваться с ног до головы, чтобы роскошно выглядеть даже во время пробежек, составить свой план питания, благодаря которому ваши килограммы будут таять на глазах. Рейтинг на сайте labirint.ru: 7.50. Больше картинок и возможность полистать книгу на странице.