Хороши сытный коктейль. Делаю его на молоке по утрам вместо завтрака, на два часа есть не хочется. Постепенно худеешь. А если его еще пить вместо ужина, вес снижается быстрее.
Вкусненько, пью утром и вечером, дает чувство сытости на пару тройку часов. Кайфую от коктейля, если еще и сброшу килограммчик, другой - вообще будет зашибительски :-р