Для меня это самые бессмысленные витамины. Переболела - заказала для укрепления иммунитете. Пропила курс, заболела снова. 60 таблеток и никаких изменений- ни видимых, ни по ощущениям. До этого пила "Мульти-табс", эффект появился уже с пол-упаковки, экспериментировать больше не буду!