Облепиха содержит каротиноиды и витамин А. Поэтому при внутреннем употреблении она положительно влияет на организм, ускоряет рост волос и ногтей. Делает их более крепкими и блестящими. В облепихе есть фитостерины, снижающие концентрацию холестерина в крови. Облепиха именуется оранжевой королевой здоровья. За свои противовоспалительные, антимикробные, иммуностимулирующие и общеукрепляющие свойства. Она содержит такие полезные ненасыщенные жирные кислоты: омега3, омега6, омега7 и омега9. В облепихе большое количество аскорбиновой кислоты. До 200мг на 100г свежих плодов. Много витамина Е, являющегося мощным антиоксидантом. А так же, витаминов группы В, калия и магния, присутствует железо.