Егорова Елена Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского (3210)

Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:. o рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков. o способы очищения организма. o капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн. o лечебные дыхательные техники. o арт-терапия и целебная релаксация. o методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем. o телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями. Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым для болезней. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье. Для широкого круга читателей. О чем книга. Эта книга - результат многочисленных бесед на тему здоровья, которые проводила петербургская журналистка Елена Егорова с известным целителем Борисом Голдовским.