Если честно, не ожидала такого количества добавок "Е-100500". Как будто я вредные чипсы купила, а не полезные витамины.. курс 2 месяца я, конечно, пить не буду. За месяц приема особо ногти расти не стали. Очередная лажа. При этом магний и омега этой фирмы очень хорошие.