2-дневная диета | Харви Мишель, Хауэлл Тони

Революционная методика снижения веса! Диета без запретов! Ешьте что угодно 5 дней, придерживайтесь определенных ограничений всего 2 дня в неделю - и ваш вес начнет уменьшаться, а самочувствие улучшаться! Эффективность диеты научно доказана! И самое главное - соблюдать эту диету намного проще, чем какую-либо другую! Ведь худеть всего 2 дня в неделю, а не длительно ограничивать себя во всем, вам вполне по ­силам. Предложенные программы питания и рецепты блюд помогут ­составить здоровое вкусное меню. В результате вы похудеете без чрезмерных усилий, и что немаловажно - сохраните комфортный вес навсегда.