Мука семян мака

Мука из семян мака – важный продукт для зрения, поскольку он защищает сетчатку от развития дегенеративных процессов в ней, а также отодвигает момент начала возрастных изменений. Также специалисты упоминают о наличии в маковой муке кальция, который требуется костной ткани и зубам, а растительные волокна, составляющие их основу, регулируют пищеварительный процесс, помогают унять дискомфорт в желудке, а также могут воздействовать на диарею. Полезные свойства определяются ценным составом: витамины группы B, витамины С и Е большое количество кальция фосфор магний цинк железо калий медь селен йод бетаин холин клетчатка 18 важных аминокислот. Польза маковой муки для здоровья чрезвычайно высока, поскольку в нем содержится большой процент полезных веществ, которые легко усваиваются организмом. Свойства маковой муки: обезболивающий эффект сохранение остроты зрения (благодаря антиоксидантным соединениям) повышение запасов энергии профилактика анемии (благодаря большому содержанию железа) улучшение пищеварения (с помощью клетчатки) поддержание здоровья нервной системы (кальций, витамины группы В) повышение иммунитета (цинк) укрепление костей (кальций) снижение давления и уровня холестерина, предотвращение атеросклероза, укрепление сердца и сосудов (калий, магний, олеиновая кислота, ОМЕГА-3, -6) профилактика онкологических заболеваний (олеиновая кислота) предотвращение образования камней в почках (калий) улучшает обмен веществ ослабляет кашель и тяжелое дыхание борется с бессонницей. Комментарии