Анкенстайн Энн Крепкая память: как она работает, и что делать

Крепкая память на всю жизнь - мечта каждого человека. Не секрет, что с возрастом наши восприятие и способность удерживать в уме важные детали (а также дорогие сердцу воспоминания, список покупок, или просто-напросто нужное слово) меняются. Как узнать, когда такие изменения - норма, а когда - признак развития серьезного заболевания? Как стареть, сохраняя ясность мышления? Что происходит с памятью во время возрастной перестройки организма? Что означает страшное слово "деменция", и можно ли ее предотвратить? Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов. Память -... Рейтинг на сайте labirint.ru: 9.67. Больше картинок и возможность полистать книгу на странице.