Способ приготовления: в кипящее молоко медленно засыпьте крупу в соотношении 10:1, добавьте соль и сахар по вкусу. Интенсивно помешивая, варите на медленном огне 3–5 минут. Пищевая ценность на 100 г продукта (средние значения): белки - 11 г, жиры - 1 г, углеводы - 67 г, пищевые волокна - 3,5 г. Энергетическая ценность: 1390 кДж / 330 ккал.