Beauty 365 Набор валиков "Здоровая спина" № 1, шт

Набор «Здоровая спина» № 1 – комплект из двух валиков с наполнителем из гречишной лузги. Один разработан для взрослых – его диаметр 10х30 см, а второй предназначается для детей. Кроме этого маленький валик понравится новичкам, которые только осваивают массаж. В данном случае его рекомендуется подкладывать под крестец. Гимнастика с валиком для спины помогает снять напряжение, боль, улучшить кровоснабжение мозга. Упражнения исправляют осанку, расправляют плечи, приподнимают грудь. А также наш спортивный валик можно использовать в косметических целях. Регулярные занятия замедляют старение: предотвращают появление новых морщин. Жёсткость изделия можно уменьшить, отсыпав часть наполнителя - чехол на молнии. Результат применения: здоровый позвоночник, правильная осанка. Способ применения: сядьте на ровную твердую поверхность. Положите валик позади себя. Аккуратно ложитесь на валик, придерживая его руками. Разведите ноги на ширину плеч и соедините большие пальцы. Вытянутые руки заведите за голову и положите на пол ладонями вниз, соединив мизинцы. Постарайтесь расслабиться. Отдыхайте в таком положении от 1 до 5 минут (время на каждую зону). Затем в течение 2-3 часов не рекомендуется поднимать тяжести и давать физические нагрузки. Хранить в сухом проветриваемом месте. Комплектация валик детский с наполнителем из гречишной лузги 7*30 см, валик с наполнителем из гречишной лузги 10*30 см, упаковка.