Несколько минут на валике — самый простой способ снять напряжение со спины, исправить «компьютерную шею», расставить позвонки по местам и улучшить насыщение мозга кислородом. Гречишная лузга лёгкая, упругая и не имеет запаха. Для наших валиков она очищена без использования вредных химикатов – наполнитель полностью гипоаллергенный. Валик диаметром 10 см предназначен для взрослых. Жесткость валика можно отрегулировать – просто удалите часть наполнителя. Чехол оснащен удобной молнией. Способ применения: Сядьте на ровную твердую поверхность. Положите валик позади себя. Аккуратно ложитесь на валик, придерживая его руками. Разведите ноги на ширину плеч и соедините большие пальцы. Вытянутые руки заведите за голову и положите на пол ладонями вниз, соединив мизинцы. Постарайтесь расслабиться. Отдыхайте в таком положении от 1 до 5 минут (время на каждую зону). Затем в течение 2-3 часов не рекомендуется поднимать тяжести и давать физические нагрузки. Особенности: Применяется для коррекции осанки Натуральный гипоаллергенный наполнитель Оптимальная жёсткость Эргономичность Чехол на молнии